Já passou filtro solar hoje? Sim? Quantas vezes? Não? Quando foi a última vez que usou? O ideal seria que todas as pessoas aderissem esse hábito para prevenir possíveis problemas na pele.
O uso do filtro solar é indispensável em nosso cotidiano, tanto para evitar um possível câncer no futuro, quanto para retardar o processo de envelhecimento e evitar o aparecimento de manchas em várias regiões do corpo.
A pele é o maior órgão do ser humano e necessita de diversos cuidados. E o que podemos fazer para manter uma pele mais hidratada, jovem, saudável e firme é muito simples. Logo de manhã devemos passar o filtro solar e esperar trinta minutos antes de se expor ao sol. Ficar longe de bronzeamentos artificiais, consultar um dermatologista (que vai orientá-lo corretamente receitando produtos específicos para o seu tipo de pele), evitar tomar aquele banho demorado e em temperatura alta, fugir das buchas em geral (elas estimulam a mitose nas células acelerando o processo de envelhecimento) e dar preferência para sabonetes que hidratam e nutrem, ingerir muita água e outros líquidos (sucos de todos os tipos e gostos).
Não se esqueça de complementar todos esses cuidados usando também cremes hidratantes e óleos à base de maracujá ou oliva após o banho. Ah! E aproveite esse calor para preparar um suco bem gelado usando água, de tangerina ou de pêra. Além de refrescar e ser muito saboroso, estas frutas hidratam e fazem muito bem a sua pele.
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