Sucos de frutas

Com esse calor que anda fazendo, a melhor maneira para nos mantermos hidratados é optar pelo consumo de líquidos. E o melhor é optar por sucos de frutas que refrescam bastante, hidratam, previnem contra diversas doenças, proporcionam uma boa noite de sono, enfim melhoram a sua qualidade de vida de um modo geral.

De acordo com especialistas, escolha um suco feito com frutas frescas e não aqueles sucos de pó, cheios de corantes, conservantes e calorias. São os naturais que concentram mais vitaminas e sais minerais. Agora, se você não tem tempo para fazer um suco cem por cento natural, opte por um de polpa ou o de caixinha.

Para você que tem um tempo exclusivo para sua alimentação, aqui vai uma dica de suco de laranja mais elaborado e diferente dos outros. Vai precisar de água com gás (sabor limão), 150ml de suco de laranja, três galhos de agrião, meia cenoura média, 50ml de mel e alguns cubos de gelo.

Tendo tudo em mãos, coloque em um liquidificador a cenoura, o suco de laranja, o agrião e o mel. Bata todos esses ingredientes por mais ou menos três minutos. Depois coe tudo e misture com a água com gás sabor limão. Está prontinho para ser saboreado.

Você também pode optar por algum suco de clorofila que pode ser feito com outras frutas. É um suco que age contra coisas ruins (substâncias tóxicas) que tem dentro de nosso organismo, é um desintoxicante. E aí? Vai adotar o hábito de tomar suco de frutas?

Selena Gomez

Uma nova revelação que está se destacando muito é Selena Gomez. A gata é cantora e atriz. Esta trabalhando, atualmente, na nova série cheia de aventuras e risadas da Disney Channel, “Os Feiticeiros de Waverly Place”, na qual interpreta o papel de uma feiticeira nova ainda em treinamento, por isso apronta muito. E pra somar mais beleza ao seriado, a música tema é ela quem canta.

Selena não surgiu do nada na televisão. Ela apareceu pela primeira vez no papel de Gianna no seriado infantil “Barney e Seus Amigos”, o qual fez parte também Demi Lovato (Demitria Devonne), sua melhor amiga, que também é cantora e atriz.

Entretanto, a fofa não fez papel somente de boazinha, também já interpretou um papel de vilã, a Mikayla, no seriado da “Hannah Montana”. E como o talento é visivelmente estupendo, sua personagem fez muito sucesso, e fez com que a personagem voltasse em mais um episódio no mesmo ano.

Mas, não parou por ai, Selena também fez papel em outra serie da Disney, “Zazk e Cody: Gêmeos em Ação” e participou de um clipe com uma a banda “Jonas Brothers”, que faz muito sucesso entre as pré-adolescentes, adolescentes, jovens, e etc.

Você pensa que ela está trabalhando só na série? A resposta é não. Selena, a nova queridinha da Disney está com projetos de trabalhar com sua amiga Demi em um filme, ainda em projeto e também no filme “A Nova Cinderela”.

Como além de atriz, é cantora, Selena gravou a música tema da séria atual que trabalha como dissemos e também já gravou uma versão da musica “Cruella De Vil”, para o DVD Platino do filme que a Disney fez, 101 Dálmatas. E para que os fãs fiquem por dentro, ela vai gravar seu primeiro CD seguindo um estilo Paramore. Você ainda tem dúvidas que ela fará sucesso? Fique de olho e não perca nenhum de seus trabalhos, pois são excelentes.

A atração

A atração é um sentimento, que de início pode realmente parecer muito divertida e eternamente, mas o fim é sempre igual e imutável. Sofrimento!

É isso mesmo, e quando falamos de atração física, reside nos instintos atrelados ao nosso estado fisiológico, como por exemplo, as necessidades sexuais, o prazer e a perpetuidade da espécie.

Podemos então resumir como algo passageiro que apenas trás uma sensação agradável, mas momentânea, que não durará para sempre.

Então, tome cuidado, mantenha-se vigilante para amanhã ou depois não estar envolvido com alguém seriamente simplesmente por atração. Lembre-se que uma atitude que tomamos, muda muitas vezes a nossa vida por completo. E será que a sua vida não vale mais do que um simples momento? Pense bem e cuide-se!